Taekwondo Erwachsene

Takewondo ist der ideale Ausgleich, um den Stress des Alltags abzubauen. Das Training schult den gesamten Körper,fördert die Konzentration, das Selbstvertrauen, die Selbstdisziplin, die Kondition, das Durchhaltevermögen und bietet eine Selbstverteidigung, die überaus wirkungsvoll ist. Takewondo erhält die lebenslange körperliche und geistige Fitness. Es beansprucht jeden Muskel des Körpers, speziell der Rücken und das Herz- Kreislauf-System werden gestärkt. Beginnen Sie noch heute mit dem Training und halten Sie sich seelisch fit. Ziel des Taekwondo ist es den Körper und Geist aufzubauen und nicht zu schwächen. Deshalb geht es hier nicht, wie bei anderen Kampfsportarten, um den Kampf und das Besiegen eines „Gegners“ durch Schläge und Tritte. Die Verletzungsgefahr beim Taekwondo ist deshalb außerordentlich gering und wird in den Verletzungsstatistiken im Gegensatz zu anderen Sportarten meist gar nicht erwähnt.


Zeit:
Montag, 19:15 - 20:30 Uhr
Mittwoch, 19:15 - 20:00 Uhr
Ort:
Gemeindehalle Schwanstetten, Halle 1
Trainingssaison:
ganzjährig, Pausen nur in den Schulferien
Probetraining jederzeit möglich!!!
Trainer und Abteilungsleiter:
Mario Campagna
09122/15711
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Trainer:
Thilo Horlbeck
Betreuerinnen:
Belinda Geilhofer und Susanne Geilhofer
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