Zumba

Zumba ist eine Verschmelzung aus lateinamerikanischen und internationalen Tanzschritten, die zu einem dynamischen und effektiven Fitnesssystem neu kombiniert wurden! Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rythmen, der den Körper kräftigt und formt. Zumba eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung. Es werden gezielte Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem das Herzkreislaufsystem trainiert.

Beginn:                                       
05.10.2017
   
Dauer:
bis Ende März (Pause in den Ferien)
   
Zeit:
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
 
 
Veranstaltungsort:
Förderschule Leerstetten
 
 
Gebühr SVL-Mitglieder:
2,- € pro Kursabend
   
Gebühr Nicht-Mitglieder:
4,- € pro Kursabend
   
Sonstiges:
Abrechnung erfolgt per 31.12.17 und 31.03.18
 
 
Anmeldung und Informationen:
Peter Weidner
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0171/3297950
   
Trainer/in:
Jacky Brunner