Fit durch den Winter

 

Das Training soll jedermann auf den Wintersport vorbereiten und auch die Kondition über den Winter erhalten. Im Training werden neben Sequenzen zum Muskelaufbau und zur Konditionssteigerung auch Koordinationsübungen eingebaut. Die Dehnübungen am Ende des Trainings entspannen die Muskulatur und dienen auch zur Förderung der Beweglichkeit. Spezielle Voraussetzungen muss man nicht erfüllen. Jeder Sportler ist herzlich willkommen.


 

Zeit: Freitag, 20:00 - 21:00 Uhr
Ort: SVL Halle, Waldsportanlage
Trainingssaison:
ab 20.10.2017 - April, außer in den Weihnachtsferien
Probetraining jederzeit möglich!!!
Trainer:
Herbert Hoffmann
09170/8521
Abteilungsleiter:
Hans Schmitt
09170/8724

Herbstwanderung 2016

Die Herbstwanderung führte uns am 1. Oktober-Wochenende 2016 wieder ins  „Tal der Almen“, nach
Grossarl. Dort waren wir bereits ein Jahr zuvor, wo wir aber ein durchwachsenes, regnerisches  Wetter hatten. Also fuhren wir 20 Wanderer im 2. Anlauf wieder dort hin, wo wir diesmal ein schöneres Herbstwetter hatten.  Nach der Anreise am Freitagnachmittag tat sich wenig Wandertätigkeit. Am Samstag bei durchaus schönem Wanderwetter gings vom Quartier „Lammwirt“  zur Ellmaualm (1794 m). Am Sonntag erwanderten wir die Bichlalm (1730 m), wo die „Hartgesottenen“ die  doch beschwerliche und steile  „Himmelsleiter“ erklommen. Von der Bichlalm hat man einen herrlichen Rundblick über die Hohen Tauern. Bei herbstlichem Sonnenschein stiegen wir ab und  mußten die Heimreise antreten.
 
                                                                                                                             Willy Eckert